ドラマーのための音楽用語辞典
欧米列強ドラマー編
コージーパウエル
直訳すると「持久力」となる名詞のこと。
通常では考えられない体力、スタミナで疾走し続け、２時間以上のトレーニングを続けることを意味する。純技術的難易度はそれほど高くないものの、絶妙の間合いとハイセンスなアクセントで独自の鍛錬世界を形成する。
特筆すべきは、「肉体面の鍛錬」だけではないということである。わざとしたかのようにトレーニング仲間にわがままで自分勝手な性格を有する人物を採用、精神的ダメージも加わるのである。それによってますます鍛錬に力が入り、結果的には極めて強靭な精神と肉体を有することに成功する。
では具体的鍛錬方法の一部を順次紹介する。
１、重たくて長い棒状の道具を両手に持ち、一定の速度と圧力で上下運動する。その際、左手だけわざと持ちにくくする場合もある。これを「レギュラーグリップスクワット」と称する。
２、不安定な小さなイスに腰掛け、両足を一定の速度と圧力で上下運動。これはむしろ「早い方が楽」な場合もあるのだが、あえてもっとも維持しにくい速度で続ける。これは「ツーバス縦飛びコンビネーション」と呼ばれる。
３、トレーニングパートナーへの怒りを手足に置き換える。それによって精神面の後押しが得られ、より一層効果が向上する。一般的には「自己主張反復屈伸」と呼ばれ、現代社会でも通用する健康的なストレス解消法とも言える。
トレーニング以外の、例えば趣味の領域においても「乗馬」「サーキット爆走」「ボクシング」などなど、これでもかとばかりに体を苛め抜く基本方針で対処するのもこのトレーニングの一部である。ただし落馬などによって憤死する実例もあるので油断禁物である。
なお同姓同名の有名人がいるらしいのであるが割愛する。
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